6 melhores presentes para dar em um chá de bebê
31 de maio de 2019
Dieta para Ganhar Massa Muscular
22 de agosto de 2019
Show all

Afinal colágeno engorda

Certamente você se pergunta se colágeno engorda principalmente se faz uso do mesmo, sendo assim, aqui iremos falar um pouco mais sobre o assunto que está na mente de muitas pessoas.

É importante que você compreenda que o Colágeno na realidade é uma proteína e que a mesma é fundamental para seu corpo funcione bem tanto por dentro quanto por fora, sendo assim, é importante entender que essa é uma das principais proteínas capazes de fornecer estrutura ao seu corpo, sendo que está presente em todos os tecidos e órgãos.

Saiba mais se o colágeno engorda

Saiba que a matéria prima da confecção do seu próprio tecido dérmico realmente é capaz de promover maior resistência principalmente de todo o tecido conjuntivo. Porém, muitas pessoas desejam saber se o colágeno engorda e se o suplemento também não ajuda no aumento do peso, aqui iremos falar um pouco mais sobre esse assunto em questão.

Afinal colágeno engorda (foto: internet)
Afinal colágeno engorda (foto: internet)

Entenda que por se tratar realmente de uma proteína, se você consumir por completo as quantidades sugeridas pelos próprios nutricionistas, então a energia fornecida pelo colágeno acaba sendo usada ainda mais para a produção de células e até mesmo de enzimas para que ocorra a reconstrução de tecidos.

Sendo assim, você pode comemorar porque a função deste colágeno não é estocar gordura, a não ser que você esteja utilizando o colágeno em excesso, justamente porque daí o corpo não tem para onde mandar o produto.

Desta forma, é válido dizer que o colágeno efetivamente não engorda, isso porque os alimentos e suplementos podem ter alguns outros nutrientes além desta mesma proteína, sendo assim, é muito importante que você compreenda e entenda exatamente a composição de cada um desses.

Procure não exagerar na porção indicada, senão você acabará com muita energia extra e sabemos que isso não dá muito certo!

Saiba quando é preciso tomar suplemento de colágeno

Saiba que a produção de colágeno pelo nosso corpo começa a ter um declínio justamente a partir dos 25 anos, sendo assim, a suplementação começa a ser indicada. Além do mais, é necessário que as pessoas consigam manter uma alimentação capaz de suprir as necessidades deste nutriente, e por fim cogitar a realização de suplementação.

Além do mais, o colágeno é ainda indicado para pessoas que possuam alguns interesses

Completamente indicado aos praticantes de esportes e ainda de atividades físicas muito intensas;

Para aquelas pessoas que acabam por se queixar de dores principalmente nas articulações ou até mesmo acabam sofrendo de problemas tais como como a artrose, artrite, desgastes da cartilagem e ainda de osteoartrite;

É indicado ainda para aquelas pessoas que frequentemente se queixam de fraqueza ou ainda de queda nos cabelos e nas próprias unhas;

Aos pacientes que estão em processo de recuperação de quedas, de fraturas, lesões musculares e até mesmo de cirurgias;

Para aquelas pessoas que realmente desejam evitar o envelhecimento precoce e por fim manter por completo a beleza da pele;

Para aquelas pessoas com idade mais avançada, em que a capacidade de absorção proteica esteja debilitada;

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *